Klar, parat, mediter!

Hej folkens!

Alle oplever stress igennem deres liv. Nogle værre end andre, men det er en følelse alle kender og nok også frygter lidt. For med stress kommer mangel på overskud, træthed, dårligt humør, listen er lang og fucking ærgerlig! Derfor har jeg bestemt mig for at prøve at meditere i den kommende uge! Det er noget nyt som jeg aldrig har prøvet før, men jeg har altid været nysgerrig efter at se om der ville være nogle ændringer i min holdning til en travl hverdag fyldt med lektier. Jeg ved godt at en uge ikke rigtig er optimalt for en prøveperiode, og jeg regner heller ikke med at se resultater lige med det samme, men man ved aldrig. Det kan være at jeg allerede de første par dage kan mærke, at jeg får mere energi eller overskud:) Jeg opdaterer jer når ugen er omme!

Wish me luck!

XOXO